⚖️ BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 비만도, 정상 체중 범위를 확인하세요. 대한비만학회 기준입니다.
cm
kg
BMI
22.5
정상저체중정상비만 전단계1단계 비만2단계 비만3단계 비만
정상 체중 범위53.5 ~ 66.2kg
표준체중 (BMI 22)63.6kg
표준체중과 차이+1.4kg
BMI는 근육량·체지방 비율을 반영하지 못합니다. 운동량이 많거나 노인·임산부·청소년은 참고만 하세요.
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한국인 BMI 기준 (대한비만학회)
- 18.5 미만: 저체중
- 18.5 ~ 22.9: 정상
- 23 ~ 24.9: 비만 전단계(과체중)
- 25 ~ 29.9: 1단계 비만 / 30 ~ 34.9: 2단계 비만 / 35 이상: 3단계 비만
서양(WHO) 기준은 25부터 과체중이지만, 아시아인은 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 높아 23부터 과체중으로 봅니다.